【新上市】 【台灣三洋 SANLUX】14吋遙控立扇(EF-14SRA)促銷
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
《英雄聯盟》薑是老的辣 iG讓一追三再奪德盃冠軍
[新頭殼newtalk] 昨（23）晚於中國西安舉行的《英雄聯盟》德瑪西亞杯落幕，面對來勢洶洶的黑馬戰隊TOP，iG展現了世界冠軍的霸氣，讓一追三粉碎TOP奪冠夢，再度登上顛峰。
《英雄聯盟》德瑪西亞杯昨晚落幕，重組過後的TOP成為了本次賽事的黑馬，他們以全勝戰績殺進總決賽，iG從敗部浴火重生展開復仇。首局iG在對線期表現穩定，略得優勢，但透過團戰取得了預示者，然而中後期未能掌握節奏，TOP新秀上路選手369操縱賈克斯大殺四方，斷送了他們累積起來的一切，最後TOP一舉拉開經濟差距，取得首勝。
但接下來iG不演了，第二局iG抓到重點投資下路JackeyLove，而TOP369則專注於對付Duke，雖然雙方都沒取得好處，但隨著時間的推進，JackeyLove操縱的凱莎裝備也逐漸成型，但同時369的伊瑞莉亞也成為了恐怖的怪物，奪下巴龍之後，TOP想要複製上一局的經驗，意圖透過團戰打出破口，不料iG的雙輸出位都能安穩的留到最後，也使得雙方展開斡旋，透過Rookie的勒布朗不斷poke換血，配合上隊友的開戰，最終JackeyLove的凱莎成功打出傷害，以著19/4/9的驚人成績，帶領iG扳回比數。
第三局比賽，TOP針對iG下路展開了禁用角色的戰術壓制，JackeyLove選出了卡莎碧雅，透過前期的優勢，iG成功壓制TOP下路的發育，而後也成功掌握遊戲節奏，透過卡莎碧雅與星朵拉雙AP騷擾讓TOP更是進退維谷，最終24分鐘之際速速拿下巴龍，成功取得勝利，率先聽牌。最終局，TOP也仿效iG選出了法師角色「維克特」走AD位，Duke似乎也摸清了369的套路，成功壓制對方的賈克斯，也讓自己取得了優勢，最終更打出風采，不斷給予TOP壓力，遊戲時間23分鐘之際，iG成功抓到先機開團，擊殺掉主要輸出後，順利地踏上高地，結束比賽，再度笑納金盃。
透過《英雄聯盟》德瑪西亞杯可以發現各隊都展開了補強，許多隊伍都贏來了強力的外援，中國賽區本地新秀也不容小覷，未來一季，不論是中路交鋒、野區的爭鬥與下路的比拚都相當有看頭，也讓人更加期待S9的到來。
延伸閱讀：
《英雄聯盟》重組再逆襲 TOP問鼎德杯冠軍
《英雄聯盟》世界冠軍晉級！JackeyLove：年輕人扛得住
下午茶亂亂吃 恐陷健康危機
報導/黃慧玫 諮詢專家/萬芳醫院一般內科主任暨消化內科主治醫師 張智翔、董氏基金會營養師 魏子秦
午間時光，來份下午茶多幸福，為疲累的工作注入活力！你知道嗎？選錯下午茶，可能讓精神更萎靡、效率更低落，甚至影響健康。
董氏基金會針對「上班族工作效率與點心補充」網路調查發現，多數上班族在下午1點到3點間工作效率最差，容易出現疲倦、注意力不集中、不耐煩和壓力大等狀況。
調查也發現，工作效率差時，有7成上班族會吃下午茶或點心來提振情緒，其中近9成會選擇餅乾、甜點、含糖飲料等高油糖食物；經交叉分析顯示，吃不健康點心者的疲倦感是吃較健康點心者的2.3倍。顯示不夠健康的下午茶餐點，可能對負面情緒雪上加霜。
萬芳醫院一般內科主任暨消化內科主治醫師張智翔表示，腸道可說是人體的第二大腦，研究顯示，高糖高脂飲食與抑鬱症狀、情緒低落等有顯著相關，精緻糖也容易造成血糖在短時間內激烈波動，增加憂鬱、焦慮等負面情緒。
此外，富含精緻糖和飽和脂肪的飲食，可能減少腸道微生物多樣性、促使發炎，造成焦慮、憂鬱、易感受到壓力、學習力與記憶力下降，進而影響身心狀況和工作效率。
張智翔進一步說明，腦部與腸道有著雙向影響的密切性稱之為「腦腸軸」，腸道的菌落多元性和益生菌比例，會直接影響人類的免疫、神經及內分泌系統，而腸道健康與否與飲食習慣息息相關。研究證實，富含益菌生的飲食模式，提供有利益菌生長的環境，有抗壓及提升情緒的效果。
常見的益菌生來源為膳食纖維，膳食纖維對於改善腸道菌叢生態頗有助益，因此，想在上班期間保持正能量，點心不妨選擇富含膳食纖維的水果，幫助腸道健康，並提高血糖穩定度，抵抗負能量來襲。
董氏基金會營養師魏子秦表示，水果內所富含維生素C，有助於活化體內酵素，並可調節代謝、激素及神經化學物質合成(如血清素)，可幫助減緩疲勞，增加活力。
紐西蘭奧塔哥大學研究中就發現，每天食用兩顆黃金奇異果，情緒有顯著的正向提升。魏子秦解釋，膳食纖維屬於益菌生，為好菌能量來源，有助於增加好菌、減少壞菌，進而打造腸道健康環境，利於調節情緒。
除此之外，當感到壓力、緊張時，身體會分泌腎上腺素，快速消耗大量維生素C使免疫力降低，而水果除膳食纖維外亦富含維生素C，可說是提振情緒的點心首選，將上班的負能量轉化為滿滿正能量！
能提升正能量的下午茶怎麼吃？魏子秦建議，把握三原則，一是減少攝取富含精緻糖與飽和脂肪的食物；二是避開含糖飲料、甜點、餅乾、油炸食物等；三為增加攝取富含膳食纖維(益菌生)、維生素C的食物，如芭樂、奇異果、木瓜、草莓、番茄、鳳梨等當季水果，有效減緩疲勞，幫助快速充電！
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