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下面附上一則新聞讓大家了解時事

糖尿病有機會不吃藥緩解生活型態改變是關鍵

【健康醫療網／記者林怡亭報導】40歲的江先生小腿受傷，三個月來傷口始終無法完全癒合，所以至門診求診，抽血檢驗後才發現原來他已罹患糖尿病。江先生進行3個月的基礎胰島素治療，再加上半年來積極飲食與運動控制，糖化血色素已從原本的13.6%大幅下降至5.6%（糖尿病診斷標準為大於6.5%；正常標準為小於5.7%）。目前已經可以不用靠任何藥物，血糖都能維持在正常範圍內，對江先生而言，既可以不用吃藥，也可以不用擔心糖尿病併發症，等同於糖尿病已經好了。

針對糖尿病究竟是否能被治癒？臺北市立聯合醫院仁愛院區內分泌及新陳代謝科主治醫師王舜禾指出，雖糖尿病無法被治癒，但其實卻有機會能獲得緩解，回復到不需服藥的狀態，只需靠著飲食及生活型態的改變，有效控制血糖。

緩解糖尿病關鍵看胰島β細胞剩餘能力

過去研究指出，第二型糖尿病的肥胖病人，因他們胰島素分泌能力還有一定程度尚存，所以在大幅減重後，仍有機會達到舒緩，且同時能有效改善脂肪肝、性功能及減少心血管等風險；王舜禾醫師表示，而緩解的關鍵就在於胰島β細胞剩餘的能力，通常被診斷出糖尿病時，體內殘存的胰島β細胞分泌能力可能已剩原來一半。

長期血糖控制不佳緩解機會恐渺茫

王舜禾醫師進一步說明，因此若屬於高血糖已久的病友們，且並未持續控制好血糖，這時胰島細胞就會處於超時工作狀態。尤其這時血糖控制不佳的病有，服用的口服降血糖藥物可能已經三或四種以上，甚至已開始使用多段胰島素，相對身體殘存的胰島素分泌能力可能不會太高，也降低緩解機會。

調整生活型態降低糖尿病復發機會

若能早期介入改善生活型態，有效控制血糖，就能提高緩解機會，即使無法達到緩解狀態，也能減少服用藥物。王舜禾醫師呼籲，對於初期糖尿病患者雖有機會緩解，但不代表痊癒，因此仍得透過平時適時的運動，且控制飲食等調整生活型態，才能避免糖尿病再次復發。

五大族群烤肉要注意！跟著做健康過中秋

中秋節闔家團圓，民眾習慣烤肉慶祝。烏日林新醫院新陳代謝科林瑋涵醫師表示，門診常常遇到因慶祝節日，大吃大喝導致血糖升高、膽固醇失控就診的病人，由於中秋節即將來臨，特別提醒糖尿病、腎臟病、高膽固醇、痛風族群、及甲狀腺亢進等五大族群，在節日飲食要小心注意，才能健康過中秋！

(張文祿報導)

烏日林新醫院新陳代謝科林瑋涵醫師表示，高膽固醇族群烤肉時，如果搭配烤蝦、花枝其他海鮮，或是油脂含量高的三層肉，甚至是食品加工物如：培根、貢丸等，都會讓膽固醇爆表！建議在食材上可均衡選擇新鮮低脂食材，如：雞胸肉、去皮的雞腿或豬里肌肉片等瘦肉。糖尿病族群吃月餅與烤肉，如果沒有注意攝取份量，恐會造成血糖飆高！另外，糖尿病患者容易有眼睛和腎臟方面的問題，要注意烤肉有沒有熟，烤肉時要注意不要被燙到，以免傷口潰瘍惡化。

腎臟病患者要減少醃漬肉品及烤肉醬攝取，否則容易攝取過多鹽分。營養科姜秋月主任表示，烤肉醬料可利用天然食材自製，可選擇薑、蔥、蒜搭配奇異果等食材，就可以降低鹹度，增添自然風味。另外，蔬菜須燙過再食用，未洗腎病患須限制肉類攝取量。

痛風族群要注意減少攝取熬製的雞湯或大骨湯，烤肉方面如果有帶殼海鮮、肉類也要注意攝取量。另外攝取糖分也會引起痛風，姜秋月主任建議烤肉時避免喝含糖飲料、汽水或可樂，如果仍想喝飲料可以喝無糖茶飲或檸檬水。

至於甲狀腺亢進的年輕族群，林瑋涵醫師表示，曾經遇過甲亢的年輕男子，平常沒有吃藥控制，前一晚無節制吃大餐，又喝太多高糖分的飲料，受到電解質影響，早上起來竟發現自己像被鬼壓床，手腳癱軟使不上力，原來是甲狀腺毒性周期麻痺引起，好發於20到40歲的男性，為了吃得不償失。

醫師建議於中秋佳節在烤肉、食用月餅上淺嚐即可，別忘了要搭配高纖蔬果，吃完大餐後可與家人一起運動散步，不僅能顧到健康更能增進家人間的感情。如果在過完中秋節後，發現身體出現不適，建議盡快就醫，以免延誤病情。

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