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品號：4722462

微臭氧消除異味
PLUS升級版,四倍負離子增量
低噪音設計,僅8-10分貝

商品訊息描述

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

壓力通常來自你怎麼看待自己

【華人健康網文／許嬰寧諮商心理師提供】如果世界上沒有責任、沒有義務、沒有生存壓力、也沒有社會競爭、也沒有其他人的互相比較，壓力一定會小很多。就像我們看著還在牙牙學語的嬰幼兒一樣，他們只要吃飽喝足，看起來似乎也沒有什麼壓力似的。

當你想要扮演好自己的角色，盡力稱職，責任義務就無法視而不見。不可否認，這些壓力也是你的內在動力，這些責任感也使你成為一個有效率、有成就的人，幫助你往更高的目標前進，或者至少維持你現在的努力狀態。

可是當壓力過量，無法釋放的時候，會影響身心健康外，也會影響工作表現，破壞與家人的關係。本來想要表現更好的，反而會適得其反。

容許自己做一個可以犯錯的人，容許自己偶爾的放假休息，容許自己接受不完美的部分，容許自己不一定照著別人的期待走，容許自己欣賞別人的成就，容許自己和其他人有差異。

容許自己，做自己。

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縣市首長滿意度連江台東花蓮最強

【台灣醒報記者譚有勝台北報導】前6名縣市長滿意度排名，泛藍主政佔4名！《天下雜誌》最新首長施政滿意度調查指出，國民黨與無黨籍縣市長表現最好，民進黨只佔一席。第1名是連江縣長劉增應、第2名台東縣長黃健庭、第3名的花蓮縣長傅崐萁。《天下雜誌》分析，縣市長排名藍上綠下，與民進黨執政成效密切相關，年底9合1選舉，對蔡政府來說，將是一場硬仗。

根據《天下雜誌》縣市首長施政滿意度調查報告，連江縣長劉增應不僅觀光成效顯著，更落實社區關懷及長照服務，施政表現讓人民有感，以77.66高分，連續3年拿下施政滿意度調查第1名。

年底即將卸任的台東縣長黃健庭（71.83分），則是進步最多，3年內上升6名，衝上第2，為九年縣長生涯劃下完美句點；花蓮縣長傅崐萁表現持平，排名第3（70.93分）。第4名則由桃園市長鄭文燦（68.74分）奪下，這也是唯一的民進黨主政縣市入圍前六滿意度排名的首長。無黨籍的金門縣長陳福海以（68.15%）排在第5名。

此外，當總統府秘書長陳菊、行政院長賴清德北上後，代理縣市長的表現並不佳，包括高雄（第18名）、台南（第19名）、及宜蘭（第22名）都落居末段班。除了知名度不足外，這三位代理人選都非在地居民一票票選出來，顯見縣市長人氣及表現偏向個人光環，無法繼承或轉移，這與台灣的民主制度建立在對人的信任有關，因此選擇地方父母官時，民眾傾向認人不認黨。

《天下》持續針對蔡英文總統施政滿意度進行調查，民眾對蔡英文滿意的比例，從前年的51.8%，掉到去年的33.1%，今年再度微幅下降，滿意者為30.7%；不滿者超過滿意者一倍以上。

調查也指出，台北市長柯文哲從過去幾年的施政滿意度表現有回溫的跡象。柯從2016年因為「只會打弊案」的形象，僅排在21名，但去年世大運造勢以後，成功挽回了民調走低的窘境，攀上14名，並在今年達到第12名，其施政滿意分數57.12分（前年49.36分，去年56.03分），三年內躍升9個名次。

值得注意的是，柯文哲的支持效應，一路從北往南蔓延，全台民眾認為施政表現最好的縣市首長，柯文哲也拿下第1名，穩佔第三勢力的指標。

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