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下面附上一則新聞讓大家了解時事
業者設陷阱?暖冬遊訂房根本沒賺到 觀光局這樣說
▲觀光局推出的「擴大國旅暖冬遊」補助方案,將於明年1月正式實施。(圖/翻攝自PxHere)
交通部觀光局推出的「擴大國旅暖冬遊」補助方案將於明年1月1日至1月31日實施,除了週日至週四入住參與活動的飯店旅館,每房最高能獲得1500元的補助,活動官網也於今日上線。對此,觀光局也指出,全台已有超過3600家旅宿參與,未來還會有更多旅宿業者加入,民眾可事先上網查詢有哪些旅宿再訂房,免得到現場才知道不能補助。另外,使用訂房網和旅行業代訂也不能獲得補助。
觀光局指出,12月推出「前進宜花東高屏暖冬遊」補助方案,因手續簡便,民眾不僅可直接到旅宿櫃檯折抵補助金額,交通費也由旅宿業者代墊,因此大受歡迎,申請補助金額已超過3億元。然而,上次卻發生有不少民眾使用網路平台訂房網或APP代訂旅宿,明明是有參加補助方案的旅宿,但直到民眾到了現場才被告知,透過第三方訂房不能使用補助,引發不少糾紛。
▲先前有民眾到高雄住宿,卻發現現場預訂房間卻比訂房網站上的價格貴。(圖/取自觀光局網站)
不過對此,觀光局則回應,該方案雖然鼓勵旅宿業者自由參加,但補助款是由業者先行墊付,收了單據後再跟觀光局申請補助款,並無圖利特定旅宿業問題,旅宿業者仍可依其商業考量選擇是否配合政策執行。因此,觀光局也建議消費者入住前,除了事先上網查明參加業者名單以外,並致電業者詢問執行方式,才能住得划算又開心。
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自殺防範:從治療失眠開始
作者/台北醫學大學附設醫院精神科主任 鐘國軒
林太太吃的是一種細細長長白白的安眠藥,對某些患者藥效極佳,也沒有太多副作用;然而對某些患者,可能會越吃越沒效,甚至在睡眠期出現伴隨失憶的行為問題。此時,除了建議服藥後勿再隨意走動,可能需要換藥。而更重要的是,必須評估影響睡眠的因子,才可能更全面地解決根本的問題。
林太太是個家庭主婦,原本情緒、睡眠等精神狀態都沒有什麼異常的狀況。但在4~5年前停經後時常感覺身體不適、胸悶,情緒漸漸受到影響,心情變得越來越差,而且常常對許多小事發怒。雪上加霜的是,3年前出現脊椎病變,下背痛得厲害,雖然經過兩次骨科手術,卻未見明顯疼痛改善,也讓她長期輾轉難眠。因為晚上很難入睡,所以第二天非得躺到近午才肯起來。所幸,退休的林先生非常支持她,常常陪她到處散心,日子也就這樣過去。
她來就診前的一兩週,應該是忍耐到極限了,身心俱疲之下開始出現強烈的無助感、自殺的想法、甚至作出一些自我傷害的行為,連先生也安撫不了她。我分析完她的睡眠型態與相關可能的惡化因子後,想確認治療的目標。
「妳還想吃原本的安眠藥嗎?」會這麼問是因為很多病患,即使藥效不佳或已經造成一些危險的副作用時,仍堅持要加藥,而且永遠不嫌多。
「我不要那種,可不可以幫我換一下藥?」林太太略顯激動。
「藥是要換啦,但是妳得跟我配合才行。」我想鼓勵她擁有更規律的作息時間,不要睡不著就一直賴床,因為會因此亂了睡醒的週期。
因為她的下背痛,我開了些具有較佳肌肉放鬆效果的助眠劑,再配合一些具止痛效果的情緒調整劑,然後和她定下早上無論如何8點一定要起來,還有不可傷害自己的約定。
一週後,夫妻開心地回診,林太太說她睡眠改善,情緒也平穩多了,暫時沒有自殺的危險。她很高興自己靠著不賴床、準時起床的好習慣,加上一些藥物的調整,很快地找回原本的生活。
對於林太太,就睡眠的部份做了正確的評估與處置,適時的幫助了她,也挽回了一條可能失去的寶貴生命。






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