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- 品號：4438652
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商品訊息描述
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商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA／詹皇違規？鵜鶘主帥幫他說話
記者劉家維／綜合報導
「詹皇」LeBron James日前曾表示，若未來能與「一眉哥」Anthony Davis聯手會很讚，然而這番話卻被外界解讀是違規招募，而身為當事人的鵜鶘總教練Alvin Gentry儘管一度抱持相同看法，但他也替詹皇說話，認為他只是在回答問題而已。
▲LeBron James（圖／取自湖人官方推特）
關於詹皇的這番言論，鵜鶘總教練Alvin Gentry日前受訪時曾表示：「如果球員都這樣說了，這怎麼會不算招募，所以我們現在也可以叫Davis說，我們打算交易詹皇過來嗎？」
然而在話題持續發酵後，Gentry也忍不住替詹皇抱屈：「我們一直在談論詹皇的那番話，其實他只是被問了一個問題，然後回答而已。所以我不知道如果他今天不回答，你們是不是又要開始談論他拒答的事，但他回答了，外界又說他是違規招募，所以我認為這讓他身處一個很糟糕的情況中。」
至於一眉哥的交易傳聞，Alvin Gentry也再次重申鵜鶘並無交易他的打算，「我們是不會交易他的，我可以跟全世界說這一點，不管任何情況我們都不會交易他，這根本不是選項之一，不管別人說了或做了什麼，反正我們是不會交易Anthony Davis的」。
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失神又健忘？小心「腦霧」6症狀
（優活健康網編輯部／綜合整理）「大腦三原力」—好的專注力、記憶力和思考理解力，是我們腦神經系統健康運作下，自然會產生的三種扎實基本能力，能夠幫助我們進行感知、覺察、推理、判斷和決策，是我們想要平順生活，和追求任何夢想的一切根本和基石。
失神、健忘 彷彿大腦處於濃霧中
大家可以和我一起想像一個情境—迷霧的大腦森林，當我們走入一個濃霧瀰漫的森林，這時我們看不見前方的路，回頭也望不著我們是從哪個地方來的，這種失去定向感的狀態會讓我們處在混沌之中，搞不清接下來該往哪裡去，就算我們試圖集中精神，使盡全力，但由於身處在濃霧之中，也只是心有餘而力不足了。
如果這樣子的濃霧，是發生在我們的大腦之中，大家可以想像，我們的大腦和心智狀態，便會處於混沌昏沉之中，整天失神又健忘的，就像我們形容一個人突然「斷片」一樣，我們會想不起來剛剛說過的話？或是一下子記不起來原本到房間要拿什麼東西？忘記打開網頁要查什麼？這通電話原本要說的是什麼？工作和生活效率變得很差，整天處在腦當機中，腦袋總感覺昏昏重重的。
「腦霧現象」難以專注、昏沉
腦霧現象（Brain Fog），Brain指的是我們的「腦」，Fog就是「濃霧」的意思，是「大腦三原力」產生失調、退化的症狀表現。
出現腦霧現象的時候，多半我們會失去原有的專注力，工作和生活無法集中精神，30分鐘可以完成的事，現在給你1小時可能也做得稀稀落落、事倍功半；記憶力開始下降，生活上的事，轉頭之後立馬忘記就算了，連重要的事，也開始丟三落四；思考理解力也會接著失準，該和哪家廠商合作？客戶的要求該不該退讓？小孩該上哪個才藝班？就算每天早上睡起來，還是身心昏沉疲勞，整天提不起勁，一覺醒來，腦子還總是不清爽，時常重重昏昏的。
頭重腳輕、視茫茫 都可能是腦霧導致
我的腦霧病人曾這樣形容自己：「就像車子打到空檔，怎麼使盡力氣狂踩油門，腦袋就是動不了，好像腦子裡有什麼零件壞掉了！」
時間一久，許多合併的問題就會一一浮現，譬如頭昏或走路不穩，或是一靜下來，就聽到耳朵裡甚至是腦中開始出現奇奇怪怪的聲音，或是高頻的「唧唧」鳴叫聲，也或是「轟隆、轟隆」的血流心跳聲；老是覺得一顆頭二個重，脹痛得好像缺氧，還是血液流不通，時常頭重腳輕、眼花花視茫茫，這些都是腦霧可能會發生的異常症狀！
腦知識解碼：腦霧的核心症狀—失調的大腦三原力
1） 失神－專注力渙散／平時拿手熟練的事，需要花更多時間去完成，常常無法集中精神做該做的事。
2） 健忘－記憶力下降／別人交代的事，丟三落四，常常找不到經常需要使用的東西（手機、錢包、鑰匙…）。
3） 遲鈍－思考理解力退化／和別人溝通時，無法精準表達，也無法順利理解他人，思緒緩慢、混沌，要做決定時，覺得困難。
4） 倦怠－身心昏沉疲勞／覺得身體疲勞，怎麼睡都睡不飽，日常生活變得提不起勁，興致缺缺。
5） 覺得身體不舒服／包含任何一項，頭痛、頭暈、視力模糊、耳鳴、腦鳴、頭脹，或頭重腳輕。
6） 因為上述所提到的問題，已經造成您在工作上，或日常生活中，或和他人相處時的困擾。
（本文摘自／健忘失神腦當機，你腦霧了嗎？：腦科醫師教你33個關鍵自救，提升專注、記憶、思考三大腦原力，大腦重置、預防失智／三采文化出版）
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