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下面附上一則新聞讓大家了解時事
《時代雜誌》年度10大健康攻略：第二型糖尿病居首！控血糖5招快筆記
【華人健康網記者韋冠宇／台北報導】糖尿病雖然不是絕症，但是，併發多種慢性疾病卻猝不及防！糖尿病是台灣的十大死因之一，每年近萬人因糖尿病死亡，平均每55分鐘就奪走一條人命！尤其幾乎佔糖尿病患者9成的第二型糖尿病人數，持續快速增加，且有年輕化趨勢，令人人擔心提早產生併發症。迎接新的一年到來，美國《時代》（TIME）報導，美國醫學協會（American Medical Association）提出10大健康攻略，第二型糖尿病即名列第一位。
5招控制血糖，避免後續併發症
根據國內國健署統計，糖尿病在全國10大死因排行第5，目前已超過200萬名患者，每年約增加2萬5千人，平均每小時就有1人死於糖尿病，若沒有將病情控制好，恐引發全身性大、小血管及神經等病變，產生中風、心臟病、腎臟病、視網膜病變、足部壞死進而截肢等併發症；國健署提供控糖5招，期望病友從生活做起，遠離糖尿病的併發症威脅。
1. 體重控制：
在營養師指導下，進行體重控制，或參加病友團體，揪團減重。
2. 規律運動：
建議每週至少有150分鐘的活動，但要注意潛藏的危險，如跌倒、脫水等，而且要特別注意足部的保養，此外，運動前先做血糖自我監測，以避免低血糖的發生。
3. 規律服藥：
依照醫師指示按時服藥，如果在治療期間有更換醫師，務必告知新的醫師目前有在服藥，才不會讓不同的藥物交錯影響，或是干擾血糖控制。
4. 健康飲食：
請教醫師及營養師，依自己的身高、體重、性別、年齡和病情，共同討論出適合個人的飲食計畫，並以「均衡飲食」為基礎，以每餐攝取固定醣量和高纖、適量油脂攝取等方式，達到控制血糖的目的。
5. 血糖自我監測：
除了定期回診檢查外，應接受醫療人員所建議之方式監測血糖，藉以瞭解不同食物、體能活動與抗糖尿病藥物等之間的相互關係，也可依監測結果與照護人員討論，有助於自己的管控方式。
糖尿病是複雜性慢性疾病，病友應定期接受治療與追蹤，並學習保持良好生活型態，嚴格控管血糖，是延緩並避免併發症產生的不二法門。
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陸限娛令擬擴大！ 禁台港澳藝人主持節目
大陸廣電總局發布最新禁令，禁止港澳台人士擔任電視或電台節目主持人，而且禁止電視在晚上7到10點的黃金時段播放境外節目，再度限制港、澳、台藝人在大陸的發展空間。
在陸綜《坦白吧！花花世界》大聊男模身材，小S、蔡康永自從2016年《康熙來了》停播之後赴陸主持節目，先前才播出2集慘遭下架，傳出跟大陸廣電局新規定，青少年追求真善美等主題有關，事後重審復播，再度上架大陸影音平台 。
大陸廣電總局發布最新禁令，禁止港澳台人士，擔任電視或電台節目主持人，晚上7點到10點黃金時段不得播放境外節目，而且境外電影、電視劇和其他節目，不得超過當天該類別節目總播出時間的30%，不過台灣目前沒有主持人，擔任大陸電視或電台節目主持人，而蔡康永和小S的節目只在網路播放，至於《奇葩說》蔡康永是擔任導師，不在規範內。
陸綜《吐槽大會》：「他們說千萬別惹張紹剛老師，我說他到底是怎麼回事?唉呀!老師可兇了。」
常赴大陸擔任來賓的黃子佼，認為「政策不停在變，哪裡有舞台，還是全力以赴」，還有常年在大陸工作的歐漢聲，也覺得目前工作是嘉賓，對政策沒意見。
電視劇方面，就算是大陸製作、熱播《如懿傳》也只是網路播出，大陸目前沒有電視台，播放台灣製播節目，而主要卡司中只有霍建華和張鈞甯是唯二的台灣人，因為廣電總局同時也有規定，男女主角不得同時由境外人員擔任，限娛令越加嚴格，也進一步限制了港澳台藝人，在大陸的發展空間。
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