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品號：4631159

阻隔PM2.5、抗菌、除臭

量身訂製，不需剪裁

SGS、RoHS歐盟認證

商品訊息描述

購物特賣【產品規格】厚度可客製化，歡迎至線上客服諮詢。【產品特性】採綠能環控科技，濾除中的空氣汙染物質，降低總揮發性物質制菌、防霉、抗動物毛屑、防、清淨懸浮粒子專利立體錐形，有效通風除臭抗油煙，可重建清新好空氣耐用可水洗，重複使用方便又環保【注意事項】本產品不可陽光曝曬。請以按壓、揉搓方式，清水沖洗本產品，勿用力拉扯或使用刷子、洗衣機等硬物。清水或中性清潔劑清洗。請保持清淨機清潔，使其發揮最大功效。商品效用年以上，若耗損較兇，建議熱門產品推薦產品提前更換。【使用方式】本公司濾網皆可搭配原廠濾網一併使用。層輕薄型濾網，可取代黑色活性濾網。抗敏型可取代濾網，有以下本月刷卡優惠兩種使用方式。可直接安裝挖空不織布，留下邊框並放入綠能環控濾網定期周清洗一次。

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

姚立明：大轉彎證明卡管是政治決定

記者張之謙／台北報導

針對延宕將近一年的台大校長案，教育部長葉俊榮昨（24）日召開記者會宣布，「勉予同意」管中閔出任台大校長。對此，國會觀察基金會董事長姚立明表示，這次的決定證明「卡管」根本就是個政治決定。

▲姚立明指出「卡管」已被證明是政治決定。

姚立明昨晚在三立《新台灣加油》節目中指出，這次的決定證明之前根本就是政治上杯葛管，因為你如果是用政治理由杯葛管，現在才能用政治理由聘任管，就這麼簡單。

他指出，這件事有兩個錯誤，如果之前是法律理由，你現在就違法；如果之前是政治理由，你現在可以用政治的手段來解決問題，然後你就前面錯了，現在也錯了，因為這件事情不能做政治決定。只是這一次的決定，證明你兩次都在做政治決定。

姚立明表示，如果民進黨想透過聘管來挽救總統候選人，那這個政府早就已經裝上葉克膜了，已經奄奄一息，因為毫無原則可言。換句話說，原本是個法律上的爭議，可是現在做完決定之後，所有的人都瞭解，原來卡管是個政治主張，是個政治敗筆，然後現在再來一個政治敗筆，連兩個政治錯誤，你說民進黨不是奄奄一息，還有什麼可以形容。

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睡前追劇難入睡大腦易「當機」！

（優活健康網編輯部／綜合整理）近幾年的劇沒有最好看，只有更好看！我的病人群和朋友圈，很多人都陷入瘋狂追劇的生活中，平常大家回到家吃完晚餐，洗完澡，再做做手邊的事，最好的追劇時間，就是趁睡前的那段空檔了。但必須要跟大家聊聊，睡前追劇可能會造成的大腦負擔！如果有腦霧問題的時候，還是要小心追劇為妙。

睡前追劇是腦霧致命傷？！

大家一定有這樣的經驗吧，隨著劇情的高潮起伏，一不小心就陷入了被歐巴寵愛的幸福中；有時劇情急轉直下，來個驚心動魄的場面，哇！這下子不得已關掉手機或是平板的時候，常常心情還是久久無法平復。大家想想看，如果睡前的時候，心情的起伏那麼大，無法好好放鬆，是不是入睡的過程也許就不會那麼順利了？

加上盯著電子產品散發出的藍光，會抑制褪黑激素分泌，我們在頁數提到，褪黑激素是大腦中很聰明的睡眠誘發因子，因此褪黑激素的短缺，會導致大腦過於亢奮而睡不著，就算睡著了，搞不好夢裡千百回想的念的，都是剛剛糾結虐心的劇情，這更有可能會讓我們的睡眠品質下降。

睡前追劇的腦霧高風險

久而久之，如果我們總是沒有辦法睡得夠長夠深，我們的神經系統就容易不穩定。再加上追劇的時候，我們常常會靠在床邊，用手拿著手機或平板觀看，有時劇情高潮迭起，一個姿勢維持1-2個小時都沒有調整，這種不正確的姿勢，長時間累積也會造成問題：

像是頭痛、頭脹或是頭暈，就會比較容易發作。明明沒有發生什麼特別惱人的事，卻發現自己越來越容易焦躁和易怒，好像看什麼都不太順眼。工作的時候也常常提不起勁，總是覺得自己十分地疲勞和倦怠。還時常丟三落四，老闆或是客戶交代的事，一轉頭就忘得一乾二淨。容易造成肌筋膜的發炎或緊縮，所以就比較容易感覺手臂、頸子、肩膀或是背部，開始產生痠、痛、或是緊繃的現象。因為眼睛離螢幕過近和時間過長的使用，容易產生乾澀或是模糊的現象。

幸福追劇指南

下次追劇的時候，千萬要注意：

接近睡覺前的半個小時到一個小時，追劇就記得先暫停下來了，讓自己的腦袋和心情，能夠有一段舒緩平復的時間，聽聽 OST（原聲帶）也不錯啊！將電子產品的亮度調暗，或是切換到夜間護眼觀看模式，讓眼睛適度休息，可以避免睡前藍光的刺激，使得腦子過於亢奮。在觀看的時候，盡量找一個能端正坐好的位置，讓背部有良好的支撐，避免癱靠在床上，記得將床留給睡眠就好。將電子產品放在固定的台面，或是投影到比較大畫面的電腦螢幕或是電視上，不要讓脖子必須過度前屈凹彎，也盡量避免用手，長時間去支撐電子產品。

能夠確保睡眠的品質，讓大腦還有神經、肌肉系統獲得適度的休息和保護，遠離疼痛和情緒不穩的偷襲，這樣我們才能盡情地享受追劇帶給我們的小確幸呀！

（本文摘自／健忘失神腦當機，你腦霧了嗎？：腦科醫師教你33個關鍵自救，提升專注、記憶、思考三大腦原力，大腦重置、預防失智／三采文化出版）

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